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2008.10.30

아내에게 장미 한다발 보다도 더 감동을 줄 과일 선물은 이것!!

아내에게 장미보다도 더 좋은 붉은 색의 이 과일을 선물해보세요. 사랑받을겁니다. ^^
그리고 아플때 떳떳이 병가내기 위한 근거를 조금 담았구요. 20대 흡연가에게 2억5천만원을 벌 방법을 소개드립니다.

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당신 몸을 보호하는 최고의 과일

→ 출처: kr.blog.yahoo.com [보기]

전에도 한 번 소개드린 것 같은데 다시 석류이야기입니다. 석류가 건강에 좋다는 자료가 자꾸 나오고 있는데요. 전에 한국에서 오신 분들께 석류를 대접했더니 한국에서는 아직 석류가 비싸다고하시더군요. 조금 값이 싸고 건강에 좋은 것도 많으니 석류만을 강하게 권하고 싶지는 않지만 퇴근길에 남편이 아내에게 조금 인심써서 유방암 예방성분이 있다는 것을 강조하면서 석류를 한번 선물해보면 아마 장미 한다발 선물하는 것보다 효과가 더 좋으리라 믿습니다. ^^

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얼마나 아플 때 병가 내나요?

→ 출처: healthlog.kr [보기]

미국은 병가내기가 상당히 수월합니다. 동료의 일을 떠맡아야 하는 처지라면 불평을 하는 것은 인지상정이지만 병가를 내는 사람은 별로 죄책감없이 곧 잘 내곤하는 것을 많이 보았습니다. 한국에서도 아픈 사람은 쉬게 해주었으면 좋겠는데 아무래도 책임감도 그렇고, 동료들의 눈총이나 상사의 압력등으로 쉬지 못하는 것이 현실입니다. 그럼에도 불구하고 아픈 사람은 쉬어야 합니다. 그럼 어떤 경우에 이런 병가를 조금이나마 정당화할 수 있을까요. 이런 것도 조금 공부를 해야 할 것 같습니다. 한 번 읽어보시고요 그리고.... 필요하신 분이 써먹을 수 있는 세상이 오기를 간절히 바랍니다. -_-;;

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장수비결 3대요소는 '질높은 숙면·신체활동·전통적 식습관'

→ 출처: blog.naver.com [보기]

다 아는 이야기 왜 하나 하실까봐 약간 걱정이 되면서도 좋은 수면의 중요성을 강조하기 위해서 소개드려봅니다. 전에 한국에서 일할때 환자들이 와서 만성적인 피로를 호소하는데 얼마나 주무시는지 여쭈어보면 대개 6-7시간을 주무시더군요. 수면시간이 꼭 8시간이어야 할 필요는 없고, 정주영 회장같은 분들은 하루 4시간만 주무셨다고 하니까 수면을 필요로 하는 시간이 개인차가 큰 것은 분명합니다. 하지만 이것 아십니까. 하루 8시간 자는 사람이 가장 장수한다는 사실. 전에 읽은 논문인데 너무 많이 자거나 적게 자는 것이 다 짧은 수명과 관련이 있다더군요. 분명한 것은 8시간 미만으로 주무시는 분들중에서 만성적으로 피로하시다면 큰 맘먹고 일찍 잠자리에 들어보세요. "나는 7시간만 자도 충분한데?"라고 생각하시던 분들도 뭔가 차이를 느끼실지 모릅니다.

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가슴이 커지는 쿠키, 어떤 성분이 문제일까?

→ 출처: mabari.tistory.com [보기]

이미 많은 분들이 접하셨을 글입니다만 아직 읽지 못한 독자들을 위해 소개해 드립니다. 이 글을 읽고 얻을 수 있는 가장 큰 교훈은 가슴이 커지는 쿠키를 먹지 말라에 그치는 것이 아니고, 비록 식물 추출성분이든지 생약이든지 인체내에서 약리작용을 하는 모든 물질은 그 안전성에 대한 검토가 있어야 한다는 것이 될 것 같습니다. 우리나라에서는 생약성분이나 식물성분은 100% 안전하다 와 동의어로 쓰이는 현실이니까요. 비록 아주 간단한 비과학적인 명제이지만 무비판적으로 받아들일 경우 위험한 결과를 초래할 수 있지 않습니까.

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" 금연으로 확실한 노후준비를 ... "

→ 출처: blog.naver.com [보기]

지금 20대이고, 흡연자인 분들은 은퇴시에 2억5천만원이 생길 방법이 있습니다. 낚시 아닙니다. 이 글을 한 번 읽어보세요. ^^;;

제가 흡연자인 독자들을 아주 집요하게 괴롭히고 있습니다. ㅎㅎㅎ

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